LCHF 37일차 - 9월 9일 동물성지방 리스타트

LCHF 37일차 - 9월 9일

이제 제 날짜에 맞춰지고 있나?

공복 몸무게 52.9

어떻게 떨어진건데.. 4일만에 200g 증량

어제의 그 단당들 때문인가? 모르겠다.

하기야 그동안 거의 지방을 먹지 않기도 했지.ㅋㅋㅋ

그래서 오늘부터, 다시 리스타트.!!

낮부터 등심스테이키!!! 280g 구워..구워.

아무리 호주산이래도 등심을 집에서 꾸워본거는 처음.

아무리 20-30% 세일 했다지만, 그래도 9350원

이걸 한끼에 쫑냈음.ㅋㅋㅋ

엄마랑 나눠먹기는 했찌만, 반 나눠도 140g 인데

의외로 많이 먹은거 같음. 고기도 그리 질기지 않고

조금 덜 구웠더니 나름 괜찮았음.

그랬지만, 한끼에 끝!! ㅋㅋ

역시 이 저탄고지는 너무 비싼 식단임에 틀림없다..ㅠ.ㅠ

이러다가 살림 거덜 나겠다

엄마는 외출하셨고

나는 집에서 이리지리 놀다가,

입이 궁금해서, 아몬드 밀크 좀 마시다가, 나도 영상 한번 찍어봄.ㅋㅋ

그리고 내가 좋아하는 마주라 토스트 버터 발라서 좀 먹음.

그렇게 같이 먹으면 안될텐데..기냥 먹음. ㅋㅋㅋ

이윽고 저녁,

삶은 계란에 각종 야채랑 토마토랑 막 넣은 샐러드,

미주라 토스트 또 한 쪽..ㅠ.ㅠ 이번엔 리코타 치즈 발라서 먹음.

역시 환상의 맛.

그리고 얼마전에 산 린x 90% 초코렛, ㅠ.ㅠ 10%를 믿고 까봤지만,

맛은 코코아닙스랑 같은맛. 다신 안 사는 걸로 ㅎㅎㅎ

아직 그리 배가 고프지는 않지만, 오늘은 방탄커피 간만에 마셔볼까 한다.

3일만에 먹은 기버터는 여전히 환상의 맛.ㅋㅋㅋ