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126일차) 1208 내일도 오늘만 같아라

LCHF(저탄고지)

by 정보톡톡 2017. 12. 8. 23:34

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아침 체중 : 48.4


10시 반정도에 기상?

오랜만에 모닝 버터리 커피!!!역시 든든해

1시반-2시 사이에 돼지고기 목살..든든하게 묵음

요새 고기를 매일 구워서 그런가 너무나 잘 구움.


새우깡 - 너댓개(감기 걸린후 급 새우깡이 땡김)

마그네슘 + 종합비타민 먹음


엄마랑 설 전까지만 하기로 약속함.

아마 그때까지면 45키로가 되어있을려나?

거의 그때쯤이면 6개월도 지났고,

솔직하게 지겨울때도 되었지.


원하는 몸무게는 45.5 정도.

아마도 살짝 풀리면 1.-2키로 찌는게 당연할테고

그러면 46.5나 47 정도 에서 유지하면 딱 좋을텐데

뭐 마음대로 되는 것도 아니고.


자기전 49.2

어제랑 같기는 한데..뒤 체지방률이 엄청 줄었네.

신기하군.

여하튼 오늘도 잘했음..

내일도 오늘만 같아라~


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